葡京备用网址:大脑是人体所有器官和组织的总指挥

你是否有过这样的经历:当你迷迷糊糊要睡着的时候，突然你整个身体剧烈地摇晃，就像你不受控制地从一个高高的悬崖上掉下来，然后你被惊醒了。这是什么样的梦?你想快速检查一下周公的解梦吗?其实很多时候，这种情况都是身体正常的生理现象，所以不用担心。然而，并不是所有的肢体运动在睡眠期间都是正常的，有些可能预示着某些疾病。

“突然的”梦或睡眠惊吓

我们上面提到的“梦”，就是你在梦中颤抖，感觉自己从高处掉下来，直到醒来，其实叫做“睡眠惊吓”，也叫“睡眠抽搐”或“睡前肌阵挛”。葡京备用网址

大脑是人体所有器官和组织的总指挥，睡眠是大脑休息的过程。当一个人刚入睡时，大脑的一部分已经睡着了，但另一部分还没有完全睡着。随着睡眠的加深，大脑放松了对四肢的控制。当大脑受到身体内外一些信息的刺激时，可能会出现身体肌肉的突然抽搐，这就是睡眠惊吓。

需要注意的是，睡眠惊厥多为生理表现，多为偶然性质，每晚不超过三次，活动范围也不太大。如果你有频繁的肢体抽搐(每晚超过五次)或由于频繁的癫痫发作和反复醒来而影响睡眠，你需要提高警惕。有必要到神经内科或睡眠专科门诊改善多导睡眠图。这项测试可以帮助区分睡眠中发生的肢体运动的其他原因。同时，还可以改进其他检查，如血液检查和影像学检查，以确定是否有其他原因。